Vürtsika toidu eelis Paljud meist armastavad vürtsikaid toite, kuid mitte kõik ei tea, et lisaks maitsele on sellistel toitudel ka palju muid kasulikke omadusi. Vürtsikas toit stimuleerib adrenaliini vabanemist, mis annab energiat tööks ja parandab toonust. Vürtsikad toidud aitavad laiendada veresooni ja tugevdada kapillaaride seinu, mis omakorda mõjub soodsalt südame-veresoonkonnale. Teravad toidud sisaldavad kapsaitsiini (punase…
